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Jeder Masseur sollte die Sportmassage beherrschen, die am gesunden Menschen ausgeübt wird.
Zweck der Sportmassage ist es, körperliche Leistungsfähigkeit eines Sportlers durch die geeignete Unterstützung der arbeitenden Muskeln zu fördern.
Die Sportmassage dient dazu, Muskeln vor einem Wettkampf zu lockern oder Verspannungen nach sportlichen Aktivitäten zu lösen und somit die Durchblutung anzuregen. Nach einer körperlichen Anstrengung dient die Sportmassage der schnelleren Regeneration und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. |
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| Lernziele |
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- Sie können starke Verspannungen lösen
- Sie können die Massagegriffe korrekt anwenden
- Sie kennen die Unterschiede zwischen der Erholungs- und der Vorbereitungsmassage
- Ihr Wissen aus der Theorie können Sie gezielt einsetzen
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| Kursinhalt |
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- Grundlagen der Anatomie
- Theorie der Massage
- Sportmassagegriffe
- Physiologischer Massageablauf
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| Voraussetzungen |
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- Freude am Umgang mit Menschen
- Grundkenntnisse der klassischen Massage
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| Dauer |
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2 Tageslektionen à 7 Stunden |
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| Kurskosten |
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CHF 448.— inkl. ausführlichen Seminarunterlagen |
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| Anerkennung |
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Für den erfolgreich absolvierten Kursbesuch erhalten die Teilnehmer ein Zertifikat und eine Stundenbestätigung |
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Kursdaten |
